希伯来书.
12.
所以，我们既有这样众多如云的见证人围绕着，就该卸下一切重担和那容易缠累我们的罪，以坚忍奔跑那摆在我们前面的赛程， 
仰望耶稣，就是信心的创始者和成全者。祂因那摆在祂前面的喜乐，就忍受了十字架，轻看羞辱，如今已经坐在上帝宝座的右边。 
你们要思想这位忍受罪人这样顶撞祂的主，免得你们疲倦，灵魂灰心。 
你们与罪争战，还没有抵抗到流血的地步。 
你们又忘了那把你们当儿女劝勉的话： “我儿，不可轻看主的管教， 被祂责备的时候也不可灰心； 
因为主所爱的，祂必管教， 又鞭打凡祂所接纳的儿子。” 
你们忍受，是为了受管教。上帝待你们如同待儿女；哪有儿子不受父亲管教呢？ 
但如果你们没有受管教，而众人都已经有份于管教，那么你们就是私生子，不是儿女了。 
再者，我们曾有肉身的父亲管教我们，我们尚且尊敬他们；何况万灵的父，我们岂不更当顺服祂而得生命吗？ 
他们确实是照自己以为好的，在短暂的日子里管教我们；但祂管教我们，是为我们的益处，使我们可以有份于祂的圣洁。 
凡管教，当时似乎不觉得喜乐，反觉得忧愁；可是后来，对于那些经过管教训练的人，它结出平安的义果。 
所以，你们要把下垂的手、发软的膝挺起来， 
也要为你们的脚修直道路，使瘸腿的不要脱臼，反而得医治。 
你们要追求与众人和睦，并追求圣洁；没有圣洁，没有人能看见主。 
你们要谨慎，免得有人亏缺上帝的恩典；免得有苦毒的根长出来扰乱你们，许多人因此被玷污； 
免得有人淫乱，或像以扫那样亵渎世俗；他为了一顿饭卖了自己长子的名分。 
你们知道，后来他想要承受祝福，竟被拒绝；虽然他流泪恳切寻求，却找不到改变心意的机会。 
你们原不是来到那可触摸、燃着火的山，以及幽暗、黑暗、暴风， 
号角的响声和说话的声音面前；那些听见这声音的人恳求不要再向他们多说一句话， 
因为他们承受不了所吩咐的话：“即使是牲畜触碰这山，也要被石头打死。” 
那景象如此可怕，以至于摩西说：“我惊恐战栗。” 
但你们已经来到锡安山，来到永活上帝的城，就是天上的耶路撒冷，来到无数众多的天使那里， 
来到欢庆的聚会，和登记在天上的众长子的教会，来到审判众人的上帝那里，来到已经成全的义人之灵那里， 
来到新约的中保耶稣那里，并来到所洒的血那里；这血所说的，比亚伯的血所说的更美。 
你们要谨慎，不可拒绝那位说话的。因为那些拒绝在地上警告他们的，尚且不能逃罪；何况我们这些转离那位从天上警告我们的，岂不更不能逃罪吗？ 
当时祂的声音震动了地；但如今祂已经应许说：“再一次，我不但要震动地，还要震动天。” 
“再一次”这句话表明，那些被震动之物，就是受造之物，都要被除去，好使那些不被震动的存留下来。 
所以，我们既领受了不能被震动的国，就当持守恩典，借着这恩典，以虔诚和敬畏，照上帝所悦纳的事奉祂， 
因为我们的上帝乃是吞灭的火。 
